【博客來推薦文】魔幻塑身：肚皮舞讀後心得感想【博客來推薦文】－maca6xdkbe的部落格

世界是否走得太匆忙？我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地？

魔幻塑身：肚皮舞這本書能夠很好的啟發我們，同時傳授一些相關的知識給讀者

閱讀這本書使人能夠放鬆，好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。

看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午，我就是這麼做的。

所以一起吧！即使時間一樣會過，即使我們需要向前進

【博客來推薦】

但也是該留心這成我、育我的一切！

你是否擁有自己的生活風格呢?

博客來生活風格書籍，裏頭一些好書，真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午

畢竟生活忙碌，這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂

真的很大推啊!而且看這類的書籍，可以運用在各種場合

也算是跟別人聊天的話題之一喔!

博客來這周推出百年難得一見的特價!

魔幻塑身：肚皮舞這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

日本Amazon網路書店讀者評價 4.5顆星

只要記住８個基本動作！

一週２?３次，一次５分鐘！

不問年齡，不管場地時間，

緩緩地調整身體的歪斜，

就能擁有女神般曼妙的身材！

本書精選鍛鍊深層肌肉的肚皮舞的重點動作，任何人都可輕鬆入門簡單運動！

最優雅纖細的民族風舞蹈

肚皮舞者們總擁有令人羡慕的平坦結實的腹部，別別以為那是為了要穿上美美的肚皮舞衣而特地練出來的嗎？

事實上，這是在跳肚皮舞的過程中，不知不覺累積的「後果」。因著獨特的風格及氣氛，創造了獨特的身體擺動方式。美美地維持著直立的姿勢，頭部、下半身、上半身分別運動。幾乎沒有激烈的動作，只有如煙霧飄動的身體線條的緩動……

光看肚皮舞者的表演，可能覺得動作超複雜，但可不是那麼一回事唷……，只要學會各部位分割動作，相信你也能掌控身體的各個部位，呈現出細膩的動作，進而強化平時少動到部位的深層部肌肉。

再加上你的耐心與毅力，相信你也將擁有如女神般的魔力曲線！

作者簡介

tae

畢業於日本文化服裝學院。自在學中即為時尚模特兒，而活躍於電視廣告、時尚走秀及女性雜誌等。現在則為一位肚皮舞者，於日本的中東餐廳或各種活動中演出。呈現出華美的舞台演出，獲得了極佳的評價。

2006年3月，成立的dance & art performance unit “AALANJU”(www.trapeziste.jp/)中，擔任主要演出者，及演技指導、編舞。

此外，也活用了在化?品公司的工作經驗，而以化妝品及保養品等美容師活躍著。關於女性美的呈現有多方面的研究，並從事指導工作。

須知：

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作者： tae

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出版社：楓書坊

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出版日期：2007/11/01
語言：繁體中文

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魔幻塑身：肚皮舞書評報告

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