close
世界是否走得太匆忙？我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地？
自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則這本書能夠很好的啟發我們，同時傳授一些相關的知識給讀者
閱讀這本書使人能夠放鬆，好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。
看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午，我就是這麼做的。
所以一起吧！即使時間一樣會過，即使我們需要向前進
但也是該留心這成我、育我的一切！
你是否擁有自己的生活風格呢?
博客來生活風格書籍，裏頭一些好書，真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午
畢竟生活忙碌，這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂
真的很大推啊!而且看這類的書籍，可以運用在各種場合
也算是跟別人聊天的話題之一喔!
博客來這周推出百年難得一見的特價!
自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
你還在節食的地獄裡受苦受難嗎？
現在是你告別減肥歲月的時候了！
十條自然瘦規則，讓你今後再也不用懼怕食物，
這輩子都不需要再為減肥所苦，
你將重新擁有真正的人生。
紐約時報排行榜
亞馬遜2009年度TOP100
本書作者9歲時就被媽媽帶到減重中心，10歲開始減肥，試遍各種瘦身方式，但仍然一直處於「減肥—復胖」的惡性循環中，每吃一口食物都是一種折磨。
直到去義大利旅行之後，作者才恍然大悟，了解生活態度與吃對食物才是維持身材苗條的關鍵，從此身體力行，擺脫減肥的噩夢，並將自身成功的經驗，濃縮成十大法則，以溫暖、詼諧的文字，告訴讀者如何矯正錯誤的觀念，戒除「胖習慣」，培養「自然瘦」的觀念，可以大快朵頤，同時又不會擔心發胖。
書中收錄了各種簡單美味食譜，還有一週的飲食計畫表，幫助讀者實施自然瘦的生活方式，讓每個人都更健康、更窈窕。
本書特色
你減肥減到走火入魔，心情時好時壞嗎？
你害怕穿緊身牛仔褲，不敢秀出自己的曲線嗎？
若你的回答以上皆是，那麼，這本書正是為你而寫的。
沒有什麼事情你辦不到的，因為你就是能自．然．瘦！
作者簡介
貝欣妮．芙藍克
1970生，是一位健康養生食物的主廚、電視名人暨暢銷作家，年過40卻仍維持穿4號（S號）的纖細身材。她也是《健康》（Health）雜誌的專欄作家，曾為不少好萊塢紅星掌廚。
譯者簡介
張思婷
師大翻譯所畢業，大學就讀台大外文系，體重從國小六年級之後再也沒增加過，其吃不胖的秘訣可在本書中找到。
須知：
作者： 貝欣妮．芙藍克
新功能介紹- 原文作者：Bethenny Frankel
- 譯者：張思婷
- 出版社：木馬文化
【博客來光棍節特價】新功能介紹 - 出版日期：2010/09/10
- 語言：繁體中文
標籤註解：
自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則 書評報告
自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則 書籍大綱
自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則 閱讀讀書心得
自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則 評比推薦報告心得
自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則 內容大鋼目錄大鋼
自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則 二手書價格
自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則 作者推薦序
自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則 閱讀的CP值高嗎
自然瘦：教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則 問卦爆掛
熱門推薦！【最多人閱讀】
小威龍和我的海上尋寶 | 小公主人見人愛魔法書（漫畫版）：愛自己 & 愛別人的7招友誼魔法 | ||
追 04 | 斑斑騎車 | ||
這是真的嗎？(二版) | 比利得到三顆星 |
AC79AF60CC01F0B0
全站熱搜
留言列表
