最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟,以及背景

再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本天然健體食物,真心覺得不錯!!



作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆



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說明:

【折價券】描述:

米、麥、菜等都是日常的食物,它們其實都含有可以提高體能的成分。本書由英國營養師編寫,除了對日常飲食中具有提高體能的食物提供了營養成份、營養亮點等非常詳細的資訊,還準備了幾十份有益好食的食譜供參考。

須知:

  • 原文作者:Janette Marshall
  • 譯者:於小茜
  • 出版社:萬里機構

    新功能介紹

  • 出版日期:2005/01/01
  • 語言:繁體中文




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