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其他資訊
運動生理學與運動醫學
科學奧秘大公開
這一些你感到好奇的疑問，
運動科學專家池上博士將為你一一解說
＊ 為什麼無論怎麼運動都不會變瘦？
＊ 為什麼有運動習慣的人脈博比較慢？
＊ 胖的人適合什麼運動？
＊ 什麼是重力運動？
＊ 什麼是有氧與無氧運動？
＊ 體力好就是健康？
＊ 我適合做什麼運動？
運動愛好者心中總是充滿著很多「為什麼？」，例如『飯後運動為什麼身體會不太舒服』、『胖的人被認為好像比較會游泳』、『不管怎麼運動體重好像都降不下來』……。因此，本書針對平常在做運動時，很多人親身體驗的是事情、症狀、效果等等，對其發生的原因、機制和健康上的意義，以運動生理學和運動醫學為基準，淺顯易懂地解說。
本書特色
1、書中所討論的問題幾乎都是會發生在我們身邊的事情，容易引起共鳴。
2、用圖表將身體和運動的機制、關係性以生理學的觀點來說明，有助了解。
3、文字淺顯易懂，雖然有一些學理性的東西，但大部分都是基於實驗的結果或是數值分析，並不難理解，十分有說服力。
作者簡介
池上晴夫
1930年出生，東京大學醫學系畢業並取得醫學博士的學位。曾經參與航空醫學實驗隊、健康開發研究所、及擔任筑波大學體育科學系教授。專長為運動生理學、體力醫學、及航空宇宙醫學，特別在運動處方的領域更是當代第一人。本身也對網球、慢跑等運動充滿熱情。興趣是木工，熱衷於將各式各樣的木頭排列組合。
譯者簡介
溫欣潔
1978年生，台灣桃園人。東海大學日文系畢業，日本關西外國語大學留學一年。
曾任光電企業的日文口譯人員，譯有山葉鋼琴的數位鋼琴操作手冊、《超厲害的驅除害蟲科學法》、《認識摩托車的基本構造》（晨星出版）等書。
- 作者： 池上晴夫 新功能介紹
- 譯者：溫欣潔
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2011/11/14
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲合庫棒球隊總教練許順益。（圖／記者陳立勳攝） 記者張克銘／綜合報導 經歷了2017台北世大運激情，進入到2018年，由於今年適逢亞運，因此台灣體壇各個選手無不全力備戰亞運，特地列出20名選手或是團隊，都是您該在2018年台灣體壇的關注焦點。 中華棒球隊 身為全台最被關注的運動，中華棒球隊出去比賽肯定都是大家關注的焦點，雅加達亞運目前預計是8國參與，由合庫總教練許順益帶隊，組隊將以業餘為主加職棒列管，是亞運賽事中會被台灣球迷關注的焦點之ㄧ。 ▲中華跆拳道需要亞運證明自己。（圖／記者季相儒攝） 中華跆拳隊 跆拳道在雪梨奧運列入競賽項目後，台灣表現一直都相當亮眼，但里約奧運空手而歸，是台灣首度在奧運跆拳道項目無牌的一屆，近幾年台灣跆拳道競爭力下滑，要藉由雅加達重振信心，就要看彰師大教練蘇泰源的功力與能力。 ▲中華男足。（圖／記者謝孟儒攝） 中華男足 經歷了去年的進步，目前中華男足在新任總教練懷特(Gary White)帶領下，後勢一片看好，要挑戰體育署訂下的世界前100名似乎也不是不可能，雖然無緣亞洲盃，不過雅加達亞運中華男足將會爭取參賽，這也是懷特和中華男足將面臨的大挑戰。
▲國民黨文傳會召開記者會批賀陳旦。（圖／文傳會提供） 政治中心／綜合報導 國道發生嚴重翻車意外後，面對即將到來的228連假出遊潮，交通部長賀陳旦21日強調，交通部所提的因應措施，100%可以讓消費者放心在228連假出遊。對此，國民黨文傳會主委唐德明22日在記者會上質疑，面對出遊高峰，賀陳旦竟可以信心掛保證，「他的這種神能，正是民調聲望跌落谷底的蔡政府目前最缺乏的人才。」 文傳會22日召開「鋸箭式的安全保證，真能讓人民安心出遊？」記者會，唐德明提到，不知賀陳旦是不是為保官位急瘋了，連天氣、地震、龍捲風，都能打包票，保證連假出遊安全百分百。 「看來賀陳旦不但不應該下台，還應立即升官」，唐德明酸賀陳旦根本是蔡政府中的「人才」。至於交通部採取的因應措施，他認為，其中最引起爭議的就是「一日遊下架」以及「駕駛每日平面道路不超過300公里，含山區道路不超過200公里」，這些措施似乎顯示，賀陳旦仍認定國道五號的事故是駕駛的責任，交通部長一點問題都沒有。 唐德明批，交通部鋸箭式的安全保證，明顯就是「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，以駕駛每日平面道路不超過300公里來看，從台北出發，幾乎到不了台中，就不可能回程台北，因為一定會超過300公里。撇除成本增加問題，是否找得到那麽多合格司機就是一大問題，另外再加上駕駛工時究竟如何計算、駕駛遠在外地，能做些什麼，都是交通部需要思考的問題。 唐德明呼籲蔡英文政府、林全內閣，施政必須謀定而後動，不能「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，一日遊強制下架，受影響的不只是旅遊業者、司機、導遊，還有景點攤商、民宿業者等，拿出鋸箭式的安全保證，若賠上人民利益，卻還不能換來「安全」，那就不是「出遊安全百分百」，而是「無能政府百分百」。
▲國民黨文傳會召開記者會批賀陳旦。（圖／文傳會提供） 政治中心／綜合報導 國道發生嚴重翻車意外後，面對即將到來的228連假出遊潮，交通部長賀陳旦21日強調，交通部所提的因應措施，100%可以讓消費者放心在228連假出遊。對此，國民黨文傳會主委唐德明22日在記者會上質疑，面對出遊高峰，賀陳旦竟可以信心掛保證，「他的這種神能，正是民調聲望跌落谷底的蔡政府目前最缺乏的人才。」 文傳會22日召開「鋸箭式的安全保證，真能讓人民安心出遊？」記者會，唐德明提到，不知賀陳旦是不是為保官位急瘋了，連天氣、地震、龍捲風，都能打包票，保證連假出遊安全百分百。 「看來賀陳旦不但不應該下台，還應立即升官」，唐德明酸賀陳旦根本是蔡政府中的「人才」。至於交通部採取的因應措施，他認為，其中最引起爭議的就是「一日遊下架」以及「駕駛每日平面道路不超過300公里，含山區道路不超過200公里」，這些措施似乎顯示，賀陳旦仍認定國道五號的事故是駕駛的責任，交通部長一點問題都沒有。 唐德明批，交通部鋸箭式的安全保證，明顯就是「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，以駕駛每日平面道路不超過300公里來看，從台北出發，幾乎到不了台中，就不可能回程台北，因為一定會超過300公里。撇除成本增加問題，是否找得到那麽多合格司機就是一大問題，另外再加上駕駛工時究竟如何計算、駕駛遠在外地，能做些什麼，都是交通部需要思考的問題。 唐德明呼籲蔡英文政府、林全內閣，施政必須謀定而後動，不能「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，一日遊強制下架，受影響的不只是旅遊業者、司機、導遊，還有景點攤商、民宿業者等，拿出鋸箭式的安全保證，若賠上人民利益，卻還不能換來「安全」，那就不是「出遊安全百分百」，而是「無能政府百分百」。
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