廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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未來的風口行業有哪些呢？我們列舉一些： 1、在線教育與培訓行業。教育培訓，不受疫情影響，不需要租用場地也不需要物流做支撐，能夠影響這個行業的，估計除了政策因素外，其他的都不能阻止其野蠻性的生長。 2、視頻直播電商。5G是未來的巨大風口，人們觀看視頻的時間將大幅度增長，接著在視頻裡面實現商品的交易是很自然的事情。快手、抖音、微信直播這三大平臺值得關注與利用。 3、社交拼團電商。傳統拼團電商會迎來新一波的增長，而社交拼團電商是傳統拼團電商的升級模式，社交拼團電商類的平臺將會迎來一個高速發展階段。例如：幸運拼團社交拼團電商，可謂是2020的超級風口紅利項目。 4、遊戲，各種配送（上門）服務，線上辦公軟體、家用辦公家具，同城物流，健康養生等行業，都會迎來空前的發展機遇，乃至會井噴爆發。 ... 這些行業不僅得天時，還得地利（突破空間限制）與人和。如果你本身就是從事這些行業，很顯然你站在了風口上，剩下就儘管努力。如果你跟這些行業都搭不上邊，沒關係，可以實施跨界與融合。 網際網路是一個生態，但同時也是一種工具。任何的商業都可以接入網際網路的埠，利用網際網路優化與助推原有的商業模式。也許網際網路是你企業的一個流量獲取埠，也許它是一個輸出埠，也許它能夠成為你的底層架構。 面對形勢的發展，我們一定要思考，自己何去何從，企業何去何從。作為創業者，我們的出路在哪裡？ 任何個人與企業的盈利模式，無非就是出售產品或者服務以獲取相應的利潤。視頻直播、社群模式、幸運拼團電商等這些形式，都可以為你所用。把企業的產品，通過拼團的方式，利潤共享的方式，社交拼團的方式去進行測試與優化，以構建出新的商業拼團模式。 ... 1、視頻直播 我建議每個創業者、企業主，都應該關注下視頻直播這種新興模式。網紅帶貨有多猛，這一點是有目共睹的。企業可以嘗試，從員工之中培養出一兩位網紅做直播。 給出一筆預算，設定機制，控制成本，成立一個小小的視頻直接部門，然後讓有意向的員工申請加入，績效考核，利益分配，讓有才華的人為企業探索新的出路。作為員工，也可以就此向企業領導提出建議。 2、社群拼團商業 所有的商業都值得用社群拼團來重做一遍。只要發揮的好，社群拼團這種模式完全可以重構整個企業的商業拼團生態。依靠社群拼團盈利的創業者與企業太多了，簡便操作，集中管理，社交裂變，低成本高轉化，這些都是社群拼團的優勢。 企業轉型，你只缺一個拼團平臺。多研究新型拼團（如：幸運拼團），多混拼團社群，研究別人是怎麼玩的，怎麼設計社群拼團模式的。多交一些社群拼團運營方面的高手，向他們請教，高手都是可以拿來為己所用的。 3、跨界合作 自己不具備的優勢，想辦法跨界合作。重構商業模式，意味著你要注入新鮮的血液，做出新的大膽的商業嘗試。強強聯合，強者更強，優勢互補的企業，完全可以設計一套融合機制，或者合作一個新業務新項目，製造新的利潤增長點。 沒有任何一個企業是完美的，也沒有任何一個企業是不需要合作的，個人也是同理。只要你能夠洞察對方的需求與痛點，然後針對性的設計一套利益合作方案，就能鉗合對方，實現互利共贏。無須等待，非常時期，就當主動出擊。 ... 經過這次疫情，我們也應該重新思考，企業的利潤構成，不能是單一性的，一定要有設計抗風險的盈利性收入。 個人需要打造副業收入，企業也應該考慮在適當的機會下打造副業收入，像2020年上線的幸運拼，就是一個號稱打造副業收入大於主業收入的平臺，還改變了傳統拼團的弊端和不足，在傳統拼團上增加了樂趣社交及利潤分配的方式來打造一個拼團新時代。 2020年，是風雲變幻的一年。也許疫情過後，還會有不可預料的「意外」襲來。我們要做好心理準備，備好糧草彈藥，隨時準備戰鬥。今年建議不要做太多的重投資，應當多研究輕盈利模式。 我們都是一群對未來充滿信心的創業者，只要心中的夢不破滅，我們就要做百分百的努力。未來永遠屬於有夢想的人，未來永遠屬於智慧而勤勞的我們。 重構未來，捨我其誰？拿起武器，滿懷信心地去戰鬥吧！未來的風口行業有哪些呢？我們列舉一些： 1、在線教育與培訓行業。教育培訓，不受疫情影響，不需要租用場地也不需要物流做支撐，能夠影響這個行業的，估計除了政策因素外，其他的都不能阻止其野蠻性的生長。 2、視頻直播電商。5G是未來的巨大風口，人們觀看視頻的時間將大幅度增長，接著在視頻裡面實現商品的交易是很自然的事情。快手、抖音、微信直播這三大平臺值得關注與利用。 3、社交拼團電商。傳統拼團電商會迎來新一波的增長，而社交拼團電商是傳統拼團電商的升級模式，社交拼團電商類的平臺將會迎來一個高速發展階段。例如：幸運拼團社交拼團電商，可謂是2020的超級風口紅利項目。 4、遊戲，各種配送（上門）服務，線上辦公軟體、家用辦公家具，同城物流，健康養生等行業，都會迎來空前的發展機遇，乃至會井噴爆發。 ... 這些行業不僅得天時，還得地利（突破空間限制）與人和。如果你本身就是從事這些行業，很顯然你站在了風口上，剩下就儘管努力。如果你跟這些行業都搭不上邊，沒關係，可以實施跨界與融合。 網際網路是一個生態，但同時也是一種工具。任何的商業都可以接入網際網路的埠，利用網際網路優化與助推原有的商業模式。也許網際網路是你企業的一個流量獲取埠，也許它是一個輸出埠，也許它能夠成為你的底層架構。 面對形勢的發展，我們一定要思考，自己何去何從，企業何去何從。作為創業者，我們的出路在哪裡？ 任何個人與企業的盈利模式，無非就是出售產品或者服務以獲取相應的利潤。視頻直播、社群模式、幸運拼團電商等這些形式，都可以為你所用。把企業的產品，通過拼團的方式，利潤共享的方式，社交拼團的方式去進行測試與優化，以構建出新的商業拼團模式。 ... 1、視頻直播 我建議每個創業者、企業主，都應該關注下視頻直播這種新興模式。網紅帶貨有多猛，這一點是有目共睹的。企業可以嘗試，從員工之中培養出一兩位網紅做直播。 給出一筆預算，設定機制，控制成本，成立一個小小的視頻直接部門，然後讓有意向的員工申請加入，績效考核，利益分配，讓有才華的人為企業探索新的出路。作為員工，也可以就此向企業領導提出建議。 2、社群拼團商業 所有的商業都值得用社群拼團來重做一遍。只要發揮的好，社群拼團這種模式完全可以重構整個企業的商業拼團生態。依靠社群拼團盈利的創業者與企業太多了，簡便操作，集中管理，社交裂變，低成本高轉化，這些都是社群拼團的優勢。 企業轉型，你只缺一個拼團平臺。多研究新型拼團（如：幸運拼團），多混拼團社群，研究別人是怎麼玩的，怎麼設計社群拼團模式的。多交一些社群拼團運營方面的高手，向他們請教，高手都是可以拿來為己所用的。 3、跨界合作 自己不具備的優勢，想辦法跨界合作。重構商業模式，意味著你要注入新鮮的血液，做出新的大膽的商業嘗試。強強聯合，強者更強，優勢互補的企業，完全可以設計一套融合機制，或者合作一個新業務新項目，製造新的利潤增長點。 沒有任何一個企業是完美的，也沒有任何一個企業是不需要合作的，個人也是同理。只要你能夠洞察對方的需求與痛點，然後針對性的設計一套利益合作方案，就能鉗合對方，實現互利共贏。無須等待，非常時期，就當主動出擊。 ... 經過這次疫情，我們也應該重新思考，企業的利潤構成，不能是單一性的，一定要有設計抗風險的盈利性收入。 個人需要打造副業收入，企業也應該考慮在適當的機會下打造副業收入，像2020年上線的幸運拼，就是一個號稱打造副業收入大於主業收入的平臺，還改變了傳統拼團的弊端和不足，在傳統拼團上增加了樂趣社交及利潤分配的方式來打造一個拼團新時代。 2020年，是風雲變幻的一年。也許疫情過後，還會有不可預料的「意外」襲來。我們要做好心理準備，備好糧草彈藥，隨時準備戰鬥。今年建議不要做太多的重投資，應當多研究輕盈利模式。 我們都是一群對未來充滿信心的創業者，只要心中的夢不破滅，我們就要做百分百的努力。未來永遠屬於有夢想的人，未來永遠屬於智慧而勤勞的我們。 重構未來，捨我其誰？拿起武器，滿懷信心地去戰鬥吧！vvvvvvvvvv
內容簡介
「孩子雖然大了，但驚覺他們養不活自己，怎麼辦？」
「退休後開始連絡老同學，卻發現死的死，離的離，想想自己……心真慌！」
年屆50了，發現自己除了守著「空巢」，身邊竟甚麼也抓不著……
談理財，道健康，聊生活，3大方面妳都覺得自己悵然若失？
邁入空巢期的妳是否總是牢騷滿腹，每天早上睡醒、張開眼，就是只能開始等天黑……滿腹的「心事」啥人知？
如何為自己的下半生籌措一筆安身立命的基金？
怎麼替自己調養一個安度更年期的身體？
如何打造一個快樂有方向的退休生活？
看到這裡，妳應該立即停止抱怨，正視自己的三大狀況，開始打理妳的下半生，除非妳想變成滅絕師太，否則還是耐著性子，把本書看完！
沒有生活智慧的女人，永遠都無法成為真正的好命女。
也或許妳身邊有錢，但卻不知道如何讓錢增值，為自己的未來提供一份保障……
不懂得保養身體的女人，也許會賺錢，但卻守不住健康，一切依舊枉然！
作為一個女人，妳有幾件事情在孩子離巢單飛後一定要去做，
而這意味著什麼？
這代表著，妳要學著讓自己的生活更有品味、下半場的人生漫漫長路，妳要過得比上半場更優雅！
懂得生活能讓妳更美麗，聰明理財能夠幫妳真正獨立，維持身體健康為妳打造遊歷四方的好體力。
如果妳現在還在跟更年期打仗，苦於空巢心酸無處訴，那麼妳應該如何改變這種窘境？
本書教妳如何做一個好命的女人，
懂得理財，生活有方向，讓身體很健康，輕鬆活出更精彩的女力人生。
名人推薦
中華民國退休基金協會理事長│王儷玲
視覺設計師│米力
作家│吳淡如
王道銀行個人金融事業執行長│陳怡芬
九八新聞台《財經起床號》節目主持人│陳鳳馨
資深媒體人暨中廣《蘭萱時間》節目主持人│蘭萱
依姓氏筆畫順序排名-強力推薦
作者介紹
李雪雯
現職《聯合新聞網》、《商周財富網》、《Yahoo奇摩》專欄作家，專職財經與醫療保健相關寫作。曾任《錢雜誌》、《商業周刊》主編、聯合理財網eMoney製作人、《Smart智富月刊》特約資深撰述、《iThome》電腦週報「CIO觀點」專欄特約撰述、台商《小草》月刊醫療保健特約撰述及《康健》月刊特約記者及網路專欄作家，主跑個人投資理財新聞，路線包括：銀行往來、股票、外匯、期貨、保險、基金、房地產、節稅、個人綜合理財規劃等，以及醫療保健議題。
擁有壽險、信託業務、理財規劃人員、投資型保單、產險、證券高級業務員、期貨業務員、外幣保單等相關證照，目前擔任多家財經雜誌的特約撰述，從事相關文章與書籍的寫作，並獨立經營臉書粉絲團。
FB│李雪雯的健康財富百寶箱
目錄
作者序
Ch1 掌握生活脈動 不讓青春二度留白
與另一半打好關係，有話好好說
女兒≠看護首選，如何分配權利義務？
配偶不見得陪你終老，尋覓「同居共老」室友
室雅何須大，退休後的「身」、「心」都要斷捨離
培養新嗜好，延長你的人生賞味期
千萬要服老，搭大眾運輸工具最好
開始寫日記，方便記事也可理心
找尋舌尖上最愛的味道，三餐自理有一套
夫妻關係定期更新，家人交流首重「心」
面對人生第二春，妳的「必修課」是什麼？
不只是「陪伴」，阿貓阿狗往往更長情……
Ch2 財富規劃要趁早 人生無法喊卡重來
女性餘命高過男性，妳的退休銀彈是否備妥？
想退休？先盤點現有資產後再說吧！
清償或拋棄繼承？與子女們把話說清楚
「退而不休」的人生，大腦記得重新登錄
結合興趣與銀髮族需求，創造事業第二春
經濟大權別旁落，以「房」養老能撐多少？
降低消費慾望，改變生活型態
想想自己還缺什麼？保險趁早補強……
調整投資標的，先求「有」再求「好」
保本最重要，「專款專用」在自己身上
遺贈稅預做規劃，一節稅，二免子女爭產
偏心不是不可以，只是手段要高明
備妥遺囑、臨終筆記，避免日後紛爭
為「防兒啃老」預做準備，善終不是夢
Ch3 自己的健康 下半場人生的首要顧念
保養身體，就從控制三高開始
天然ㄟ尚好，保健食品不輕易入口
趁我還會記……，別讓大腦「罷工」
健檢有其必要，但並非每樣都需要
癌症已非絕症，正確治療重拾健康
確保生活品質，「耳聰目明」有其必要
飲食男女，「保護牙齒」最重要
備妥個人就醫資訊，生老病死自己決定
與更年期和平共處，人生下半場更精采
我只是年紀大了點……，我拒當歐巴桑
序
無憂、自在、踏實、快樂與健康的第二人生！
李雪雯
沒錯，我就是年過五十的「五年級生」，也就是古人所謂「年過半百」的人。所以，個人對這個族群的退休規劃議題，特別能夠「感同身受」。
然而，在接觸過不少同一年齡層朋友及網友之後，他（她）們普遍的疑問都是：坊間教人投資理財的書很多，談論退休後的心態調整的書也不少，就是沒有一本專門針對「正處於退休衝刺期」的民眾，所寫的全方位退休規劃書籍。而這，也是個人提筆寫這本書的最初起心動念。
也許對許多人來說，所謂的「50歲」或「年過半百」，只是一個年齡上的時間分水嶺，會是準備在長久工作後為職涯劃下句點，亦或是代表某些家庭責任的徹底卸下。但對個人來說，「年過五十」不但是體況開始走下坡，更應該在人生邁向另一個階段前，做好身體與心裡上的徹底調整。
所以在這本書中，並不是只有面臨退休衝刺期的50歲族群，所關心的財務規劃，還有關於健康與生活方面的提醒與建議。因為根據個人所觀察到的現實狀況是：心理不但影響身體、身體進一步影響健康，健康又會回過頭來影響退休金。所以，所謂的「全方位的退休規劃」，絕對不能只談財務而已。例如在「生活篇」中，除了提醒讀者為之後的退休階段，做好各項心理及生活上的準備外，我希望提醒讀者的一大重點是：人際關係的好壞，不僅影響日後的退休生活品質、身體的健康（特別是容易罹患失智），更有可能是影響退休金是否足夠的重要關鍵。
且這裡提到的人際關係，也同樣可以包括與家人或是另一伴的關係。別懷疑，如果與包括家人在內的關係處不好，就算自認退休金準備充足的人，都有可能面臨「不足」的命運，更何況是「自覺退休金不足」的人。
又例如在「健康篇」，當人體各器官開始走下坡之際，假設沒有提早進行眼、耳、牙齒，特別是大腦的「鍛練」，不但會進一步影響身體健康，也將會面臨隨之而來的各種「破財」。
更不要說根據衛福部的統計，人只要年過四十甚至五十歲，出現三高（高血壓、高血脂與高血糖）的機率就大增。而三高又是未來導致各種心血管疾病，甚至是嚴重失能，需要長期照護的主要原因。且不論是罹患重大疾病或導致失能，都將會讓已經準備不足的退休金更加縮水。
至於「財務面」的規劃，除了提醒讀者做好退休金的外，個人也將進一步提供給覺得退休金不足者，進一步的「退休後再就業或創業」，以及專屬於退休衝刺期族群的各種務實的投資理財建議。
這本書裡的許多保健、生活與財務建議，可以說是個人長達20、30年的採訪、過去所接觸過的各種案例、參考各種相關中、外書籍後的結晶，再加上個人不斷反覆思考後的心得，相信能提供給讀者，對於未來的退休生活，能多一分準備，就能多一分快樂與順利。
最後，個人其實最想跟讀者說的是：退休生活不是比誰過得更為奢華，而是要過著100%自立自強、行動自如，且無憂、自在、踏實、快樂與健康的第二人生！
詳細資料
- ISBN：9789571378343
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 280頁 / 17 x 23 x 1.4 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
內容連載
與另一半打好關係，有話好好說
真的，我這不是在特別恐嚇男性，不打好跟配偶間的關係，就很容易鬧離婚，而離婚後，根據許多統計及專家的說法，男性的風險有三，其一是不會燒飯、隨便亂吃的健康風險；其二是破產風險；第三是憂鬱、自殺的風險。
首先，來談「健康風險」。例如《下流老人》的作者藤田孝典就曾表示，特別是生活能力低、完全沒做家事的「丈夫」，常會因為不會做飯，隨便買東西亂吃，造成營養不良；因為不會打掃，生活環境很容易變得不衛生。一旦這樣的情形持續不斷，就很容易生病，醫療費用當然也會增加。
其次，是「錢不夠用」的風險。藤田孝典也在書中特別及：熟年離婚會導致老人「下流」，主要是因為一旦離婚，兩個人當然就會各自屬於不同的家庭。那麼，房租、水電瓦斯等固定支出，也就必須個別支付。如此一來就會造成：收入減少了，但支出並沒有減少太多，所以，無法維持和離婚前一樣的生活品質。
然而，「丈夫」的生活能力，普遍要比妻子還低，特別是沒有在做家事的男性高齡者，在飲食及日常生活上，完全沒有節約的概念，再加上家事和烹飪等能力上也很低，連帶就會影響身體健康、造成醫療費用的支出過多，讓原本已經是捉襟見肘的退休金更加不足。
最後，則是罹患憂鬱及自殺的風險。在《超單身社會》這本書中，作者荒川和久從各種社會趨勢及現象的觀察中就曾提醒：「現代的丈夫離了婚，就會自殺」。
荒川和久以日本為例指出，自殺者中七成是男性（但他指出，全世界都一樣，不論先進國家或新興國家，或是宗教不同，都是男性自殺率高於女性）。作者引用日本的數據指出，日本男性自殺率最高的原因是「離婚」，其次是「喪偶」。這樣看來，已婚男性幾乎已經喪失了獨立生活的能力，如果太太不在了（不論身故或離婚），自己也很難獨活！
文章來源取自於：
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